Continuamos trabajando la gestión del tiempo como una de las soft skills sobre la que debemos tomar conciencia y actuar en consecuencia para lograr nuestros objetivos académicos, profesionales y personales. En esta ocasión os dejamos una batería de actividades diversas para todos los niveles de la ESO.
Comenzamos de lleno con las actividades para el desarrollo de nuestro plan de acción tutorial. Empezamos por el autoconocimiento. Es fundamental conocerse para poder tomar decisiones. Por ello, dedicamos las primeras sesiones de tutoría a analizar nuestros intereses, actitudes, aptitudes, hábitos...
En esta ocasión, la mayor parte de las actividades han sido seleccionadas de los valiosísimos cuadernos de orientación de APOCLAM.
Retomamos momentáneamente la senda de las efemérides como hilo conductor de las actividades de acción tutorial. En esta ocasión nos centramos en el DÍA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD. Un día en el que reflexionamos sobre la equidad, sobre la inclusión y sobre las capacidades de las personas.
El pasado 11 de febrero se conmemoró en todo el mundo el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia. Una efeméride que pretende llamar la atención sobre el escaso número de mujeres que se dedican al mundo de la investigación científica y que prosperan en un campo en el que los puestos de mayor relevancia están ocupados por hombres.
Hemos diseñado una actividad en la que, mediante el juego, planteando la investigación a modo de reto, el alumnado se acerque (aunque sea superficialmente) a esta realidad y reflexione sobre las acciones que sería preciso realizar para que esta realidad se revirtiese.
Para tomar decisiones en relación con los itinerarios formativos, sobre las diferentes vías que tienes para continuar tu educación o sobre los caminos más adecuados para tu incorporación al mundo del trabajo, es imprescindible contar con una información adecuada.
Por ese motivo, os dejamos un recurso muy valioso para tener toda la información que necesitáis: la GUÍA DE ORIENTACIÓN VOCACIONAL Y PROFESIONAL DE ANDALUCÍA 2020-2021. Es un documento elaborado por especialistas de las ocho provincias andaluzas y estamos convencidos de que, si le prestáis atención, os aclarará muchas dudas.
En cualquier caso, ya sabéis que, si necesitáis alguna aclaración o alguna información adicional, podéis contactar con nosotros a través las vías habituales.
En otra entrada anterior nos referíamos a las "soft skills". Este término inglés se utiliza para referirse a las llamadas "habilidades blandas" o "habilidades suaves". Son esas capacidades que debemos desarrollar por ser las más demandadas actualmente en el mercado laboral. Cada profesión tiene sus propias habilidades específicas. Así, no será lo mismo lo que tenga que saber, por ejemplo, un policía, que lo que tenga que dominar un médico. Pero hay una serie de habilidades que, con independencia de cuál sea tu profesión, se valorarán a la hora de seleccionarte para un puesto de trabajo.
No podemos determinar cuáles son esas habilidades de manera cerrada, pero, os podemos dar un listado de aquellas que, con más frecuencia se incluyen entre las "soft skills". Son estas que te presentamos a continuación:
Actividad para 1º de ESO
(Hazla en un documento de texto y envíala a orientacionheliche@gmail.com No olvides poner tu nombre y apellidos y cuál es tu clase)
Trabajo en equipo
Como habrás visto, una de las soft skills que nos valorarán a la hora de incorporarnos al mercado laboral será la capacidad de trabajar en equipo. Mira este pequeño cortometraje y después responde a las preguntas que te planteamos:
Ahora vamos a realizar estas actividades:
¿Te consideras una persona preparada para trabajar en equipo?
Cuando os mandan un trabajo de clase para hacerlo en grupo, ¿cómo os organizáis? ¿qué papeles tiene cada miembro del equipo? (es decir, qué aporta cada uno al resultado final).
Háblanos de una situación de la vida cotidiana (no tiene porqué ser una situación vivida por ti) en la que sea absolutamente necesario trabajar en equipo.
Ahora, una vez leída la noticia, responde a estas preguntas: ¿Crees que ese brazo podría diseñarlo una sola persona? ¿Qué profesiones crees que pueden intervenir en el diseño de un brazo biónico? (puedes buscar la información si quieres)
Actividad para 2º de ESO
(Haz la actividad y envíala a orientacionheliche@gmail.com No olvides poner tu nombre y apellidos y cuál es tu clase)
Resolución de conflictos.
En el mundo del trabajo (y en la vida cotidiana) nos encontraremos múltiples conflictos, situaciones problemáticas a las que tendremos que dar soluciones. Desde luego, la fuerza, la agresividad o la violencia no son las mejores formas de resolver los conflictos porque, en lugar de resolverlos, generan otros problemas mayores.
La capacidad para resolver conflictos es otra de las soft skills. Mira este simpático cortometraje y después responde a las preguntas que planteamos:
Ahora vamos a realizar estas actividades:
¿Crees que sabes resolver conflictos?
¿Qué haces habitualmente para resolver los conflictos que se te plantean en tu vida cotidiana?
En el cortometraje, ¿quién crees que sale ganando? ¿por qué?
¿Qué consecuencias negativas crees que puede tener resolver un conflicto de manera agresiva?
Por el contrario, ¿qué consecuencias positivas crees que puede tener utilizar el diálogo para resolver un conflicto? ¿Crees que utilizar el diálogo como medio para la resolución de conflictos puede tener alguna consecuencia negativa?
Actividad para 3º de ESO
(Hazla en un documento de texto y envíala a orientacionheliche@gmail.com No olvides poner tu nombre y apellidos y cuál es tu clase)
Toma de decisiones
Diariamente tomamos decisiones. Ser una persona segura que valora los aspectos positivos y negativos de las situaciones a las que tiene que enfrentarse, es una cualidad muy valorada en el mercado de trabajo.
Pero antes, en tus estudios, tendrás que tomar decisiones que afectarán a lo que continúes haciendo el resto de tu vida.
La capacidad para tomar decisiones es otra de las soft skills a las que nos estamos refiriendo. En este vídeo de menos de dos minutos se trata muy claramente este tema. Préstale atención y después responderemos a las preguntas que hemos diseñado para ti:
Ahora vamos a realizar estas actividades:
¿Crees que la toma de decisiones es importante? Justifica tu respuesta.
¿Puede tomar decisiones tú solo? En caso de no ser así, ¿quién puede ayudarte para esa toma de decisiones?
Pon un ejemplo de una decisión que tengas que tomar tú solo. Pon ahora otro ejemplo de una decisión en la que necesites apoyarte en tus padres o en tu familia. Finalmente, por un ejemplo de una decisión que puedas tomar con el apoyo de tu profesorado o del Departamento de Orientación del instituto.
¿Has pensado a qué te gustaría dedicarte en el futuro?
Explica los pasos que crees que tendrías que dar para conseguir tu objetivo.
Actividad para 4º de ESO
(Hazla en un documento de texto y envíala a orientacionheliche@gmail.com No olvides poner tu nombre y apellidos y cuál es tu clase)
Gestión del tiempo.
En el mundo anglosajón se utiliza la expresión "Time is money". En tu contexto seguro que has escuchado alguna vez la expresión "El tiempo es oro". En realidad, ambas expresiones significan lo mismo. Las empresas quieren contratar a personas que sepan gestionar bien el tiempo.
La última de las soft skills que vamos a trabajar en esta ocasión es la capacidad para planificar y para gestionar bien el tiempo.
Mira este vídeo y después responde a las preguntas.
Ahora vamos a realizar estas actividades:
¿Crees que organizas bien tu tiempo?
Piensa un poco en cada una de estas tareas:
Cada día dedico a dormir ____________
Cada día dedico a comer ____________
A mirar el móvil, dedico diariamente ________________
A hacer deporte, me dedico al día ______________
A estudiar o a hacer tareas escolares me dedico diariamente _______________
¿A qué más cosas te dedicas?
A _____________________ le dedico al día ___________________
A _____________________ le dedico al día ___________________
A _____________________ le dedico al día ___________________
A _____________________ le dedico al día ___________________
Teniendo en cuenta el objetivo que te habías marcado, ¿crees que tienes bien organizado el tiempo?
Haz ahora un horario de un día completo, ajustando el tiempo al que realmente deberías dedicarle a cada cosa si quieres realmente alcanzar tu objetivo. Comienza desde que te levantas hasta que te acuestas, detallando todas las actividades que haces a lo largo del día.
Os trasladamos información sobre esta nueva iniciativa de la Cámara de Comercio de Sevilla para dar a conocer su oferta formativa. Si os interesa, podéis inscribiros en el siguiente enlace:
En estos días de estancia obligada en casa, podemos aprovechar para completar nuestra formación y ampliar nuestra información sobre aquellas cuestiones que pueden ser relevantes para nuestra vida profesional y académica.
EUSA y la Cámara de Comercio de Sevilla han programado dos webinars (seminarios a través de internet) en los que se analizarán, por un lado, la orientación profesional (29 de abril) y, por otro, la orientación académica especialmente enfocada al acceso a los estudios superiores (6 de mayo).
Puede solicitar la inscripción cualquier miembro de la comunidad educativa: padres, madres, alumnado, profesorado...
Toda la información y el formulario de inscripción podéis encontrarlo en los siguientes enlaces:
Esta semana se celebra el DÍA INTERNACIONAL DEL TRABAJO o DÍA INTERNACIONAL DE LOS TRABAJADORES. Concretamente esta festividad se celebra el día 1 de mayo cada año y suele ser visibilizada por manifestaciones en las que los trabajadores y las trabajadoras salen a la calle para reivindicar el mantenimiento o la mejora de sus derechos laborales. Aprovechando esta festividad, hemos pensado que sería una buena idea acercarnos al mundo del trabajo y de las profesiones. No olvidéis que vosotras y vosotros sois personas inmersas en un proceso de formación que os debe capacitar para mejorar en todos los aspectos, así como para encontrar un empleo adecuado a vuestro perfil o para desarrollar iniciativas emprendedoras.
Por eso, os proponemos estas actividades de tutoría para que os adentréis en diferentes aspectos relacionados con el mundo del trabajo.
Actividad para 1º de ESO
(Hazla en un documento de texto y envíala a orientacionheliche@gmail.com No olvides poner tu nombre y apellidos y cuál es tu clase)
PROFESIONES Y GÉNERO
A veces tendemos a pensar que algunas profesiones son más adecuadas para hombres y otras para mujeres. Normalmente, estas ideas las vamos aprendiendo desde pequeños y, cuando llegamos a la edad adulta se consolidan. Mira este vídeo y después reflexionaremos un poco a través de las actividades:
Escribe tu opinión sobre lo que has visto en este vídeo. ¿Estás de acuerdo? Explícanoslo.
Piensa en tres profesiones que sean ejercidas mayoritariamente por mujeres y otras tres que sean ejercidas mayoritariamente por hombres.
¿A qué te gustaría dedicarte cuando termines tus estudios? ¿Crees que es una profesión adecuada para ti? ¿Crees que influirá que seas chico o chica?
Actividad para 2º de ESO
(Hazla en un documento de texto y envíala a orientacionheliche@gmail.com No olvides poner tu nombre y apellidos y cuál es tu clase)
SOFT SKILLS.
Seguramente, nunca hayáis oído esta expresión: soft skills significa habilidades blandas y, sin duda, son habilidades que debemos adquirir para que, en un futuro no muy lejano, tengamos mayores y mejores posibilidades de incorporación al mundo del trabajo. Mirad este vídeo en el que se explican estas habilidades blandas:
Ahora, realiza las siguiente actividad: No todas las personas tenemos las mismas habilidades. Cada uno puede destacar más en unas cosas que en otras.
Fíjate bien en las 10 habilidades que se explican en el vídeo y después piensa en ti mismo: Elige, de esas habilidades, cuáles son las tres que tienes mejor desarrolladas y explícanos por qué.
Después, elige, de esas 10 habilidades, la que tengas menos desarrollada e, igualmente, explícanos por qué.
Por último, piensa un poco más... ¿Hay alguna otra habilidad que consideres necesaria para poder incorporarte con éxito al mercado laboral? Si se te ocurre alguna más, dinos cuál puede ser.
Actividad para 3º de ESO
(Haz la actividad y envíala a orientacionheliche@gmail.com No olvides poner tu nombre y apellidos y cuál es tu clase)
PROFESIONES DEL FUTURO.
Seguro que alguna vez habréis escuchado esto: "El 85% de los estudiantes trabajarán en profesiones que aún no se han inventado". En realidad esto no lo sabemos: es imposible saberlo con certeza, pero lo que sí es cierto es que el mercado laboral cambia constantemente. Mira este vídeo y después reflexionaremos un poco a través de las actividades.
En realidad, no es nada fácil tomar una decisión sobre lo que os gustaría hacer en un futuro no tan lejano. Es muy importante que os conozcáis muy bien para poder tomar una decisión que se ajuste a vuestros talentos personales.
Después de ver el vídeo, ¿estás de acuerdo con que esas pueden ser las profesiones del futuro? Justifica tu respuesta.
¿Habías pensado alguna vez en dedicarte a algo relacionado con las profesiones que aparecen en el vídeo?
Podríamos pensar que, si esas son las profesiones con futuro, las demás desaparecerán, ¿no? ¿Crees que esto será así? ¿Crees que hay profesiones que podrían desaparecer? Pon algunos ejemplos de profesiones que no tienen mucho futuro y justifica tu respuesta.
Nosotros pensamos que hay profesiones que será más difícil descartar del mercado laboral. Es decir, pensamos que hay profesiones que se mantendrán. ¿Crees que será así? Si lo crees, pon algunos ejemplos de profesiones que seguirán existiendo durante mucho tiempo y justifica tu respuesta.
Actividad para 4º de ESO
(Hazla en un documento de texto y envíala a orientacionheliche@gmail.com No olvides poner tu nombre y apellidos y cuál es tu clase)
EMPRENDIMIENTO.
No siempre hay que pensar en trabajar como empleado. También podemos optar por la alternativa de emprender nuestro propio negocio. No es fácil, no son muchas las ayudas y, desde luego, los inicios pueden ser muy duros. Sin embargo, desarrollar nuestro propio proyecto empresarial puede hacer que trabajemos en aquello que nos apasiona. Mirad este vídeo en el que tres mujeres de Andalucía han emprendido sus propias aventuras empresariales:
Ahora vamos a realizar estas actividades:
Si tuvieras que emprender un proyecto empresarial, ¿qué tipo de negocio sería? ¿a qué se dedicaría tu empresa? Vamos a imaginarlo. Pon un nombre a tu empresa, explica a qué se dedica y después explícanos por qué has elegido esta actividad empresarial.
Si te has fijado en el vídeo, los tres ejemplos de emprendimiento son de mujeres. ¿Crees que hay empresas cuya actividad es más adecuada para ser realizada por mujeres? Justifica tu respuesta.
